Navigation für neue Kapitel.
Orientierung in einer lauten Welt.
Manchmal wissen wir genau, wo wir stehen – aber nicht, wohin der nächste Schritt führt. In der Mitte des Lebens, im Beruf oder in kreativen Prozessen fühlen wir uns oft wie in einem dichten Nebel.
Der Kompass (inhaltlich: Visio) ist mein Raum für Klarheit und Neuausrichtung. Aktuell befinde ich mich auf der spannenden Reise zur zertifizierten Coachin. In diesem Bereich meiner Website nehme ich dich mit auf diesen Weg. Ich teile Impulse aus meiner Ausbildung, verbinde die Tiefe der Positiven Psychologie mit pragmatischen Strategien und dokumentiere, was es bedeutet, den eigenen Kurs neu zu bestimmen.
Ich glaube nicht an „Hustle Culture“ oder lautes Marketing. Ich glaube an Quiet Confidence: Die Stärke, die entsteht, wenn man seine eigene Richtung kennt und ihr treu bleibt.
Meine Philosophie: Stärken statt Reparatur.
Viele Ansätze suchen nach dem Fehler im System. Mich fasziniert die Suche nach dem Schatz. Basierend auf der Wissenschaft des „Flourishing“ (Aufblühen) beschäftige ich mich nicht damit, wie man Menschen „repariert“, sondern wie man vorhandene Ressourcen sichtbar macht. Wir richten die Nadel neu aus – weg von Erwartungen anderer, hin zum wahren Norden.
Hinweis: Mein offizielles Coaching-Angebot öffnet seine Türen voraussichtlich Ende nächsten Jahres. Bis dahin ist dieser Ort eine Quelle für Inspiration und Selbstreflexion.
Die Routen.
Hier findest du Gedanken und erste Strategien zu drei Schwerpunkten:
- Metamorphose (Veränderung): Über den Mut zum Kurswechsel. Wie wir berufliche oder private Neuanfänge in der Lebensmitte gestalten und alte Kapitel in Würde schließen.
- Resilienz & Aufblühen (Positive Psychologie): Wissenschaftlich fundierte Impulse für mehr Widerstandskraft. Wie wir Charakterstärken nutzen, um nicht nur zu überleben, sondern zu wachsen.
- Navigation (Strategie): Tools für Creator und Autorinnen. Wie man Ordnung ins Gedankenchaos bringt und Ziele setzt, die zu den eigenen Werten passen.
Aktuelle Impulse.
- Mut zur Lücke.
Warum das Weglassen die eigentliche Kunst der Lebensmitte ist. In der ersten Hälfte unseres Lebens sind wir Sammler. Wir sammeln Abschlüsse, Erfahrungen, Kontakte, Besitztümer und Verpflichtungen. Unser Kalender ist ein Tetris-Spiel, in dem keine Lücke ungenutzt bleiben darf. Wir haben Angst, etwas zu verpassen (FOMO – Fear Of Missing Out),…