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Literatur und Living

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Salon-Post

Selbstfürsorge

Bewusste Rituale für Körper und Seele. Warum es kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist, die eigenen Batterien aufzuladen – sei es durch Pflege oder mentale Hygiene.

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Entspannte Szene bei der Fußpflege: Beine auf einer Samt-Ablage, daneben Kaffee für zwei Personen. Symbolisiert Mädelszeit und Selbstfürsorge.
Posted inRituale Vita

Der unsichtbare Luxus.

Posted by Mila Malek 5. Dezember 2025Tags: Dark Academia, Freundschaft, Haltung, Mila Malek, Quality Time, Rituale, Selbstfürsorge, Vita, Wellness, WinterKeine Kommentare.
Warum gepflegte Füße eine Frage der Haltung sind. Es gibt Dinge, die tun wir für…
Abtauchen
Atmosphärische POV-Aufnahme aus einer dunklen Badewanne bei Kerzenschein. Auf einer rustikalen Holzablage liegen Over-Ear-Kopfhörer (für Hörbücher) und ein Glas Rotwein. Dampf steigt auf. Dark Academia Ästhetik.
Posted inRituale Vita

Die Kunst des Abtauchens.

Posted by Mila Malek 4. Dezember 2025Tags: Achtsamkeit, Dark Academia, Hörbuch, Lebensmitte, Mila Malek, Rituale, Selbstfürsorge, WinterKeine Kommentare.
Warum Stille manchmal eine Stimme braucht. Draußen herrscht dieser graue, nasskalte Nebel, der nicht nur…
Abtauchen

Die Protagonistin
Hi, ich bin Mila. Digitale Bibliophile, Coachin und Ästhetin. Hier kuratiere ich Bücher, Gedanken und Strategien für ein Leben mit Substanz.

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Ein kuratierter Raum für Dark Academia, digitale Bibliophilie und leises Personal Branding. Hier treffen Geschichten auf Strategie und Ästhetik auf Pragmatismus.

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